Minyak zaitun sudah terkenal dan dipercaya banyak manfaat serta khasiat

Minyak zaitun sudah terkenal dan dipercaya banyak manfaat serta khasiat yang ada didalamnya, dari mulai perawatan baik itu untuk kecantikan, kosmetik maupun untuk kesehatan juga digunakan untuk bumbu masakan. Banyak sekali manfaat minyak zaitun yang kita ketahui, tanaman yang khas yang tumbuh dari daerah atau wilayah mediteranian dengan intensitas matahari yang cukup banyak. Minyak zaitun sendiri dikenal pada dunia kecantikan tak heran saat ini banyak sekali minyak zaitun dijadikan sebagai bahan untuk produk kecantikan

serta perawatan tubuh atau wajah. Hal ini didalamnya terkandung berbagai macam nutrisi yang sangat ampuh dan menyembuhkan atau mengobati dan bermanfaat bagi kesehatan serta

kecantikan.

Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Beberapa manfaat minyak zaitun bagi kesehatan diantaranya sebagai berikut:

1. Menurunkan kadar kolesterol tinggi

Manfaat minyak zaitun yang dikenal oleh masyarakat adalah dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh karena antioksidan yang terdapat pada minyak zaitun dapat menurunkan

kadar kolesterol jahat pada tubuh, tetapi tidak menghilangkan kolesterol yang baik pada tubuh.

2. Mencegah terjadinya Penyakit Kanker

Penyakit kanker merupakan momok penyakit yang paling ditakuti karena bisa menyebabkan kematian, jika anda ingin menghindari penyakit yang mematikan ini, maka sebaiknya mengkonsumsi

minyak zaitun ini, karena kandungan anti oksidan yang terdapat pada minyak zaitun didalamnya dapat membantu anda terhindar dari segala macam senyawa radikal yang berbahaya.

3. Minyak Zaitun dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 

Adanya hipertensi memang cukup mengganggu untuk semua orang, maka cobalah untuk mengkonsumsi minyak zaitun untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang di derita, sehingga penggunaan 

obat-obat medis pun dapat di minimalisir, apabila penderita hipertensi rutin mengkonsumsi minyak zaitun. 

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang aman untuk dikonsumsi serta baik bagi tubuh, lemak tak jenuh tersebut sangat baik bagi kesehatan jantung, khususnya dalam mengendalikan 

kadar kolesterol dalam tubuh agar tidak meningkat.

5. Mengurangi Angka Kematian

Menurut hasil penelitian di Benua Erofa angka kematian bisa ditekan setiap tahunnya. Penyebabnya menurut hasil penelitian tepatnya di Albania, yang mana mayoritas penduduknya menggunakan

minyak zaitun disetiap olahan makanan yang dibuatnya, artinya minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

6. Minyak Zaitun Memiliki Kandungan yang Setara dengan ASI 

ASI atau Air Susu Ibu menrupakan elemen sangat penting bagi bayi, di dalam ASI kandungan berlemak yang berantai tunggal ternyata terdapat dalam minyak zaitun juga, hal ini minyak zaitun

mempunyai kandungan yang setara pada ASI.

7. Minyak Zaitun Bermnanfaat untuk Menyehatkan Usus

Senyawa oleuropi agylcone yang terkandung di dalam minyak zaitun memiliki peranan penting bagi kesehatan usus, karena fungsi dari senyawa tersebut adalah untuk menjaga suplai darah 

ke usus. Serta membantu mengurangi kerusakan yang bisa terjadi pada usus yang diakibatkan oleh penyakit anemia atau kurang darah.

8. Menangkal Senyawa Radikal Bebas

Kandungan anti oksidan polifenol yang terdapat pada minyak zaitun akan membantu proses detoksifikasi yang terjadi didalam tubuh, dengan adanya detoksifikasi pada tubuh atau dengan 

istilah lain pembuangan racun pada tubuh, maka hal itu berfungsi dalam menangkal serangan radikal bebas. 

9. Mengurangi Resiko Penyumbatan serta Penebalan Pada Pembuluh Darah

Nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun dapat membantu mengurangi lemak jahat yang berasal dari makanan yang berlemak, akibat lemak tersebut akan mengakibatkan pembekuan darah

atau penebalan pembuluh nadi pada jantung, maka untuk menghindari serta meminimalisir anda dihaaruskan mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin.

10. Mengurangi Peradangan pada Sendi 

Menurut sebuah penelitian, minyak zaitun dapat membantu mengurangi sakit akibat peradangan pada bagian persendian, penelitian tersebut dilakukan pada penderita radang sendi yang mengkonsumsi minyak zaitun serta hasilnya sangat baik.reseller b erl cosmetic